Loading...

Stiff Leg Barbell


Stiff Leg Barbell

 


 

Yapılışı: Squat pozisyonunda enseye bir bar alınır ve daha sonra bacaklar kırılmayacak şekilde belden öne doğru 90 derecelik bir açı oluşturulacak şekilde esneme yapılır

 

Örnek Sokak 1a, 12345 Örnekşehir
+90 1234567890