Yapılışı:İşte LEG PRESS ön bacak & kalçayı parçalayan & çalıştıran bundan güzel bir alet varmıdır acaba? şekildeki gibi sırt kısmı 2 yada 3 derece havada olacak ve sırt tam olarak mindere yapışacak bacaklar resimdeki gibi diz kapakları göğüse ininceye kadar çekilecek ve dümdüz olana kadar kaldırılacak. Bu alette ağırlıklar tamamen bacağınıza binmekte o nedenle kaldıramayacağınız kiloların altına girmeyin zemine sağlam basın ayağınız kayarsa zemin üzerinize düşebilir bacağınız yada herhangi bir bölgeniz sakatlanabilir
