Loading...

Chin-Up ( Kapalı Barfiks )


Chin-Up ( Kapalı Barfiks )

 


 

Yapılışı: Barfiks aletinin tam ortasından tutarak şekildeki gibi avuçlar dışa doğru kapanık olarak vücut yukarı doğru çekilir

 

Örnek Sokak 1a, 12345 Örnekşehir
+90 1234567890