Loading...

Drag Curl


Drag Curl

 


 

Yapılışı: Hamer Curl ile aynı şekilde yapılır bar omuz genişlğinde tutularak koltukaltı vücuda yaslanır ve bar dıştan tutularak şekildeki gibi kaldırılır

 

Örnek Sokak 1a, 12345 Örnekşehir
+90 1234567890