Loading...

Scot Dambıl Curl


Scot Dambıl Curl

 


 

Yapılışı: Scot Curl sehpasında koltukaltınız mindere yapışacak pozisyonda tek dambılla barbel curl çalışır gibi hareket gerçekleştirilir daha sonra öbür kol çalıştırılır
 

Örnek Sokak 1a, 12345 Örnekşehir
+90 1234567890