Loading...

Dambıl Deadlift


Dambıl Deadlift

 


 

Yapılışı: Aynı Deatlift hareketindeki gibi vücut dik posizyondayken iki ele dambıllar alınır ve belden dambıllar öne doğru gelecek şekilde esneme yapılır
 

Örnek Sokak 1a, 12345 Örnekşehir
+90 1234567890