Loading...

Scot Curl


Scot Curl

 


 

Yapılışı: Bu hareket şekildeki scot curl sehpasında yapılır koltukaltınız sehpaya yapışmış olarak Ez barla (Z) omuz genişliği konumunda barı kavrayarak hareketi gerçekleştirin
 

Örnek Sokak 1a, 12345 Örnekşehir
+90 1234567890